Buah Belimbing Mengandung Antioksidan Alami


Kandungan dan Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan


Belimbing jenis ini mempunyai rasa yang manis, kalau di perhatikan dengan terperinci bentuknya ibarat mirip bintang. Berbeda dengan belimbing wuluh yang rasanya sangat asam.  Buah belimbing jenis ini mempunyai kandungan antioksidan alami, magesium, potasium, fosfor, beta karoten serta vitamin C dan A. 

Berikut Beberapa Manfaat Buah Belimbing UntukKesehatan Tubuh

Buah yang mempunyai rasa anggun nan renyah ini ternyata mempunyai kandungan antioksidan alami yang secara efisien sanggup menangkal radikal bebas yang ada di dalam tubuh. Kandungan antioksidan dalam buah belimbing juga sanggup meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengkonsumsi buah belimbing secara rutin sanggup menangkal racun yang masuk ke dalam tubuh.

Serat yang tidak larut dalam air. Kandungan serat tinggi dalam buah belimbing sanggup membantu absorpsi glukosa dan memperlambat disusi glukosa dalam pemikiran darah. Hal ini tentu saja mengendalikan kadar glukosa dalam darah.

Menurunkan kadar kolesterol. Kandungan buah belimbing sanggup menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 

Memper cepat proses penyembuhan. Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah belimbing sanggup membantu proses penyembuhan.

Anti-inflamasi. Buah belimbing juga mengandung etanol yang sanggup membantu meringankan peradangan kulit. 

Untuk mengkonsumsi buah belimbing sanggup di konsumsi secara langsung. Selain itu buah ini juga sanggup di sajikan dalam bentuk jus buah belimbing.

Perlu di perhatikan bahwa mengkonsumsi buah belimbing perlu di perhatikan bagi penderita ginjal kronis. Kandungan asam oksalat dan karamboxin sanggup menunjukkan efek buruk.


Post a Comment

0 Comments